Men meditasjon er en vei til selvinnsikt, helbredelse og for den som holder ut - dypere HverdagslykkeI en artikkel på Nrk, omtales ny forskning som viser at meditasjon og mindfulness kan føre til angst og depresjon hos enkelte utøvere. Dette er … (Les mer...) omMindfulness er ikke en lykkepille!
Blogg
Sjeleføde til folket!
Hvordan leve godt og endog trives i en urolig verden i rask endring? Pandemien avløses av krig og varsel om kommende miljøkriser som rammer hele verden. Det kan skape stress og håpløshet, eller frykt for fremtida. For andre kan mer personlige … (Les mer...) omSjeleføde til folket!
Stressmestringsøvelse
Illustrasjon fra 2. verdens krig. Uten sammenligning forøvrig. Tross alt! ”Skjær gjennom teknikk”Denne øvelsen utviklet av Heartmath, kan bidra til å roe ned bekymrede tanker som utløser negative følelser. Sett deg ned og trekk pusten rolig noen … (Les mer...) omStressmestringsøvelse
Et dypere fellesskap
«Det finnes ingen vei til fred, fred er veien» Mahatma GandhiÅndelige fellesskap har mange navn; menighet, sangha eller satsang. Man har møttes i sirkler, kirker, templer og synagoger, og ofte har det vært en prest eller lærer som har ledet det hele. … (Les mer...) omEt dypere fellesskap
Vi trenger ikke flinkere barn, vi trenger gladere barn!
Hvorfor har ikke barna det bedre, nå som vi har det så bra?Først publisert i Pan - Harvestmagazine 12.09.19Fysiske plager som overvekt og allergier, og mentale lidelser som spiseforstyrrelser, ADHD, angst og depresjon er økende helseproblemer blant … (Les mer...) omVi trenger ikke flinkere barn, vi trenger gladere barn!
Mål: Sunne og glade barn
Som lokalpolitiker for Miljøpartiet de Grønne vil jeg jobbe for en giftfri hverdag, spesielt for barna. Nordmenn har svært mye giftrester i kroppen. De kommer fra jordbruk, luft, plastartikler, møbler, klær og maten vår. Noen av dem er giftige ved … (Les mer...) omMål: Sunne og glade barn